8 800 444-42-48 On-line бронирование
X-Блог

6 продуктов и добавок, которые замедляют процессы старения:⠀

6 продуктов и добавок, которые замедляют процессы старения:⠀

31 Октября 2019

6 продуктов и добавок, которые замедляют процессы старения:⠀

6 продуктов и добавок, которые замедляют процессы старения:⠀

1.Зеленый чай, а также чай улун и ройбуш. Они богаты антиоксидантами — катехинами и полифенолами, которые защищают наши клетки от повреждения свободными радикалами.⠀

2.Дикая рыба (та, которая плавает в естественной среде и ест натуральный корм) — лучший источник полезных жиров омега-3. Помимо рыбы можно также принимать добавки с омега-3. Например, 1000 мг рыбьего жира в день в виде капсул. Темные листовые овощи (кейл, мангольд, ботва свеклы, шпинат) содержат нутриенты, которые поддерживают здоровье глаз, костей и предотвращают развитие хронических болезней и рака. Также они содержат массу антиоксидантов, которые защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды.⠀

3.Спирулина — водоросль, которая содержит большое количество антиоксидантов, включая полифенолы (мощное оружие против быстрого старения). Помимо спирулины будет полезно включить в свой рацион хлореллу, которая также богата антиоксидантами.⠀

4.Ягоды — наши помощники в борьбе с многими видами хронических заболеваний и преждевременным старением. Содержат ценные пигментные вещества — антоцианы, придающие им насыщенный цвет. Это сильные антиоксиданты, которые препятствуют повреждению мембран клеток и защищают их от окислительного стресса. ⠀

5.Травы и специи (куркума, чеснок) не только придают удивительный вкус блюдам, но и замедляют старение и позитивно влияют на качество кожи. В аюрведе куркума используется около 4000 лет как средство для поддержания красоты и здоровья. ⠀

6.Травы-адаптогены (ашваганда, родиола, базилик священный, женьшень) снижают уровень кортизола в крови, известного как гормон стресса, который является одной из главных причин быстрого старения. ⠀

При посещении нашей клиники в экомаркете вы найдёте большой выбор витаминов, лекарственных средств, фитопрепаратов, нутриентов, минералов и прочих полезных для вашего обновленного организма средств.⠀

Если вы хотите быть той, про которую говорят, что она выглядит моложе своих лет, эти продукты и добавки непременно должны появиться в вашем рационе!
Если вы хотите быть той, про которую говорят, что она выглядит моложе своих лет, эти продукты и добавки непременно должны появиться в вашем рационе

Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р