Стресс — это психофизиологический феномен, который влияет на организм в целом.
Наша ежедневная жизнь протекает в экстремальных и сверх экстремальных условиях: ускоряющаяся урбанизация, хроническое нервно-эмоциональное перенапряжение, неправильное питание, техногенные аварии и катастрофы, повсеместное загрязнение почвы, воздуха и воды. Факторов, провоцирующих стресс, огромное множество и возникают они с такой невероятной скоростью, что наш организм не успевает, а порой и не умеет, справляться с ними. Эта неспособность адаптироваться к внешним условиям неразрывно связана с возникновением различных заболеваний, невротических процессов и преждевременным старением.
К сожалению, в России темпы преждевременного старения ускоряются с каждым годом. Это происходит по причине неумения адаптироваться к окружающей среде. Результат — появление возраст-зависимых заболеваний и снижение качества жизни.
Как бы мы не хотели, исключить стресс из нашей жизни полностью мы не можем. Так как под стрессом понимается неспецифическая реакция организма на любое предъявленное к нему требование, значит, что стрессовым можно считать практически любое состояние человека, на которого воздействуют разнообразные факторы внешней и внутренней сред, вызывающие ответную реакцию организма.
Ганс Селье, канадский патолог, эндокринолог, основоположник учения о стрессе, говорил: «Стресс – это аромат и вкус жизни, и избежать его может лишь тот, кто ничего не делает». Изолироваться от стресса невозможно, но в наших силах научиться адаптироваться к нему и справляться без ущерба для здоровья.
Адаптация человека к стрессовым факторам внешней среды на всех уровнях организма (физиологическом, психофизиологическом, психологическом) — это движущая сила эволюции. Именно адаптация обеспечивает нормальную жизнедеятельность в постоянно меняющемся мире.
Адаптационные реакции играют роль своеобразного буфера — смягчить эффект воздействия внешней среды, предотвратить сдвиги в течении жизненно важных процессов и продлить активное долголетие. Эти изменения расширяют функциональные возможности, улучшают работоспособность, помогают проще справиться с внешним воздействием.
Еще в начале XX века, ученые обосновали и признали, что в появлении стресса виноваты многие физиологические реакции организма, а в частности ЦНС (центральная нервная система).
ЦНС имеет ведущую роль в формировании общего адаптационного синдрома. Значит, стресс — состояние напряжения или перенапряжения процессов адаптации головного мозга, ведущих к защите или повреждению организма, на разных уровнях его организации.
Мозг – это основной центр, который регулирует всю деятельность организма. Его пластичность играет связующую роль в процессах адаптации. Доказано, что мозг способен в процессе обучения и в ответ на воздействие стрессовых факторов создавать структурные и функциональные изменения нейрональных сетей. Именно поэтому одним из главных направлений в работе X-Clinic является нейрофизиология.
Благодаря современным технологиям, у нас есть возможность научить мозг адаптироваться к стрессу, помочь телу справиться с последствиями уже пережитого стресса, а также предотвратить развитие возможных заболеваний в будущем. Наша главная задача – продлить активное долголетие наших пациентов.
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.