8 800 444-42-48 On-line бронирование
X-медицина

Миофасциальный релиз на Blackroll

Цель процедуры

Миофасциальный релиз объединяет возможности массажа, тонкой координации всего тела, статических поз для отдыха и мягкого распределенного внимания к своему состоянию здесь и сейчас.

После консультации со специалистом, можно приступать к тренировкам. В своей работе мы используем жесткие валики из пены BLACKROLL как для миофасциального лечения, так и в упражнениях на силу и координацию. Тренировка с BLACKROLL гарантирует, что все движения являются соответствующими анатомии и что взаимодействие между отдельными мышечными группами являются гармоничными и мягкими для суставов.


Эффект от процедуры

1. Происходит переобучение нервной системы в направлении более удобных, ресурсных, без усильных образцов любого движения (в том числе бытовых движений – передвижения в городе, машине, квартире, взаимодействии с маленькими детьми);

2. Происходит «миофасциальное расслабление» тела:

  • За счет медленных движений и мягкого воздействия на рецепторы давления и натяжения уходят напряжения и спазмы из фасций (соединительной ткани);
  • За счет самомассажа разгружаются крупные поверхностные мышцы;
  • За счет упражнений на баланс активизируются глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника (которые и должны отвечать за легкость удержания нашей позы и статичных положений в течение дня).

Происходит развитие проприорецепции – внутреннего представления о положении и движении тела в пространстве – это объединяет тело и сознание, адекватно вписывает нас в окружающий мир:

  • Существенное облегчение боли, особенно в области спины, шеи, головной боли;
  • Самостоятельное снятие напряжения, ощущения усталости – доступная самопомощь в любой момент;
  • Ощущение целостного, проработанного (массаж + движения), более здорового тела, ощущение контакта с телом;
  • Эмоциональная успокоенность, повышение настроения, антистрессовый эффект.

Показания

  • Болевые синдромы различной локализации;
  • Для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата, в том числе в области коленей, плеч, поясницы и др.;
  • Сколиоз;
  • Плече-лопаточный периартрит;
  • Синдром хронической усталости;
  • Психосоматические расстройства;
  • С целью улучшения спортивных результатов;
  • Для расслабления мышц после тренировки.

Противопоказания

  • Острые травмы;
  • Онкологические заболевания;
  • Повреждения кожи 
  • Варикозная болезнь и тромбоз нижних конечностей.

Продолжительность

Продолжительность тренировки: до 50 минут
Периодичность: определяется индивидуально

Стоимость

Миофасциальный релиз на Blackroll - 2500 руб.
Комплекс занятий миофасциального релиза, 5 занятий на Blackroll - 11000 руб.

Хотите получить скидку?

Хотите сохранить персональную скидку из другого медицинского учреждения?
Укажите её название, наш отдел бронирования сделает вам персональное предложение!


Программа:

Подробнее о программах

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р