8 800 444-42-48 On-line бронирование
X-медицина

Миофасциальный релиз на Blackroll

Цель процедуры

Миофасциальный релиз объединяет возможности массажа, тонкой координации всего тела, статических поз для отдыха и мягкого распределенного внимания к своему состоянию здесь и сейчас.

После консультации со специалистом, можно приступать к тренировкам. В своей работе мы используем жесткие валики из пены BLACKROLL как для миофасциального лечения, так и в упражнениях на силу и координацию. Тренировка с BLACKROLL гарантирует, что все движения являются соответствующими анатомии и что взаимодействие между отдельными мышечными группами являются гармоничными и мягкими для суставов.


Эффект от процедуры

1. Происходит переобучение нервной системы в направлении более удобных, ресурсных, без усильных образцов любого движения (в том числе бытовых движений – передвижения в городе, машине, квартире, взаимодействии с маленькими детьми);

2. Происходит «миофасциальное расслабление» тела:

  • За счет медленных движений и мягкого воздействия на рецепторы давления и натяжения уходят напряжения и спазмы из фасций (соединительной ткани);
  • За счет самомассажа разгружаются крупные поверхностные мышцы;
  • За счет упражнений на баланс активизируются глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника (которые и должны отвечать за легкость удержания нашей позы и статичных положений в течение дня).

Происходит развитие проприорецепции – внутреннего представления о положении и движении тела в пространстве – это объединяет тело и сознание, адекватно вписывает нас в окружающий мир:

  • Существенное облегчение боли, особенно в области спины, шеи, головной боли;
  • Самостоятельное снятие напряжения, ощущения усталости – доступная самопомощь в любой момент;
  • Ощущение целостного, проработанного (массаж + движения), более здорового тела, ощущение контакта с телом;
  • Эмоциональная успокоенность, повышение настроения, антистрессовый эффект.

Показания

  • Болевые синдромы различной локализации;
  • Для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата, в том числе в области коленей, плеч, поясницы и др.;
  • Сколиоз;
  • Плече-лопаточный периартрит;
  • Синдром хронической усталости;
  • Психосоматические расстройства;
  • С целью улучшения спортивных результатов;
  • Для расслабления мышц после тренировки.

Противопоказания

  • Острые травмы;
  • Онкологические заболевания;
  • Повреждения кожи 
  • Варикозная болезнь и тромбоз нижних конечностей.

Продолжительность

Продолжительность тренировки: до 50 минут
Периодичность: определяется индивидуально

Хотите получить скидку?

Хотите сохранить персональную скидку из другого медицинского учреждения?
Укажите её название, наш отдел бронирования сделает вам персональное предложение!


Программа:

Подробнее о программах

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р