8 800 444-42-48

Онлайн
Бронирование
On-line бронирование
Пресса о нас

13 ошибок самоизоляции, которые могут стоить вам здоровья

13 ошибок самоизоляции, которые могут стоить вам здоровья

13 ошибок самоизоляции, которые могут стоить вам здоровья

Мало двигаетесь или, наоборот, решили освоить штангу с нуля? Решили залпом посмотреть всю «Игру престолов» или развлекаете себя едой? Рассказываем, как не испортить свое здоровье, прячась от коронавируса.


Редко проветриваете

Никак не можете закончить простейшую задачу? Зеваете посреди важного конференц-колла? Возможно, вам просто нужен глоток свежего воздуха. «Вялость, апатия, головная боль, снижение работоспособности и ухудшение концентрации — верные признаки того, что мозгу не хватает кислорода», — говорит Людмила Киселева, врач-терапевт клиники X-Clinic. Киселева советует проветривать помещение ежечасно — окно нужно открывать на 10–15 минут. Улучшить атмосферу в доме в прямом смысле поможет и увлажнитель — центральное отопление сильно пересушивает воздух, а в некоторых регионах России его еще не отключили.  

Киселева.jpg


Источник: https://theblueprint.ru/beauty/wellness/oshibki-na-karantine








Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах по телефону 8 800 444-42-48

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р