8 800 444-42-48

Онлайн
Бронирование
On-line бронирование
Пресса о нас

Как наша внешность меняется на фоне стресса

Как наша внешность меняется на фоне стресса

Как наша внешность меняется на фоне стресса

696960008416d5c8a01eb6020a0dc198.jpg

Ежедневный стресс оказывает негативное влияние не только на внутреннее состояние, но так же может повлиять и на внешность. Заведующая отделением нейробиорегуляции клиники Адаптационной медицины X-Clinic Чащина Ольга Александровна рассказала, как меняется наша внешность на фоне стресса.

48fd12dcd1a5a485a0fc37ddde182270.jpg

Стресс – это неспецифическая реакция организма на любое внешнее воздействие. И если кратковременный стресс – это реакция на опасность, моментальная активация, зачастую очень даже полезная и задуманная природой, чтобы мы выживали в экстремальных ситуациях, то стресс длительный нас истощает, ухудшает здоровье и негативно сказывается на внешности.

50ff10f97b33f005b0a89f16b145d71f.jpg


Хронический стресс запускает целый каскад изменений. Все начинается с выброса надпочечниками адреналина и кортизола, изменяется деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы. Мы ощущаем высокое эмоциональное напряжение, ускоренное биение сердца. Если мы не отпускаем стресс и не снимаем это напряжение, то нарушается сон, изменяется аппетит и обмен веществ. Начинает расти вес, более часто возникают простудные заболевания.

103d1f751ffb70e60e9500f30df2a5df.jpg

Недостаток сна, кофе и продолжающийся стресс не лучшим образом изменяет внешний вид – круги под глазами, тусклые и выпадающие волосы, краснота и сухость кожи неизменные спутники хронического стресса. Алкоголь и излишества в питании добавляют лишних килограммов и снижают физическую активность. Мы зачастую стресс не отпускаем и не позволяем организму «выдохнуть» и, по мере развития стрессовой реакции, формируются хронические заболевания – ожирение, артериальная гипертония, сахарный диабет и многие другие.

fadc3e7e009c4ee5b2a6affb0cbaa0b8.jpg

К решению проблемы хронического стресса следует подходить комплексно. Наша внешность – это отражение внутреннего состояния организма. Важно понять каких микроэлементов не хватает в питании, откорректировать режим физической активности, освоить методики расслабления, медитацию, дополнить их нейротехнологическими решениями для борьбы со стрессом (например, аудиовизуальной стимуляцией, биоакустикой и нейрофидбек тренингами) и конечно, необходимо помочь своему организму современными косметологическими методиками. 

Источник: https://beautybackstage.ru/m/makeup/ok-doktor/kak-nasha-vneshnost-menyaetsya-na-fone-stressa.html 

Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах по телефону 8 800 444-42-48

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р