8 800 444-42-48

Онлайн
Бронирование
On-line бронирование
Пресса о нас

Назван главный враг женской молодости и красоты

Назван главный враг женской молодости и красоты

Одним из виновников появления морщин и мешков под глазами является стресс. Как ему противостоять, чтобы затормозить процесс старения?

Бывает ли у вас, что вы не узнаете собственное отражение в зеркале? В какой-то момент цвет лица становится серым, под глазами появляются мешки, первые морщины дают о себе знать раньше, чем следовало бы. Все это — внешние проявления стресса, который не только негативно отражается на лице, но и способствует быстрому старению всего организма в целом.

О том, какое влияние на организм оказывает стресс, и как ему противостоять, рассказывает Наталия Шупик, основатель клиники адаптационной медицины X-Clinic.

Как стресс влияет на здоровье

Согласно последним исследованиям, от 60 до 80 процентов обращений к врачу связано со стресс-индуцированными заболеваниями — это болезни сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, а в запущенных случаях — рак.

Стресс — это неспецифическая, адаптационная реакция организма в ответ на воздействие различных факторов. В зависимости от силы и продолжительности воздействия на организм выделяют два типа стресса — эустресс и дистресс.

  • Эустресс — нормальная физиологическая реакция, направленная на адаптацию к изменяющимся условиям внешней среды. Эта форма стресса несет в себе положительные черты, она помогает справляться со сложными жизненными ситуациями, развивает эмоциональную и физическую выносливость. 
  •  Дистресс — хроническое воздействие стрессорных факторов, приводящее к развитию заболеваний. Это отрицательная форма стресса и разрушительный процесс для нашего организма, ослабляющий иммунную и нервную системы.

Вследствие воздействия любого типа стресса происходит выброс гормонов адреналина, норадреналина и кортизола в кровоток, которые нужны организму для того, чтобы ему легче было справиться с угрозой. При постоянном стрессе перегрузка может вызвать хронический дисбаланс этих гормонов и нейромедиаторов и приводит к истощению физиологических систем.

Постоянный выброс кортизола ускоряет процессы старения и способствует отложению жира, а также приводит к депрессии, поскольку на этом фоне снижается уровень серотонина и дофамина — гормонов удовольствия.

Хронический стресс вызывает нарушения иммунитета, повышение артериального давления, гипергликемию, что в итоге может привести к инфаркту и инсульту. Стресс вызывает ускоренное старение клеток. Это подтверждается результатами исследований в клеточных культурах и внешними наглядными проявлениями старения, например, кожи.

Одними из первых признаков преждевременного старения являются накопление свободных радикалов (оксидативный стресс) и хроническое воспаление, которые могут приводить к самым различным патологиям. Остановить этот процесс сложно, но вполне под силу его затормозить, используя подходы адаптационной медицины — диетотерапию, кинезиотерапию, фармакотерапию и нейрофизиологические методы.

Как понять, что организм в стрессе

Симптомы деструктивного стресса нарастают постепенно, и негативное влияние на организм не всегда сразу выражается во внешних его проявлениях, таких как бессонница, чувство тревоги или проблемы с кожей. Как правило, если эти симптомы себя проявили, то стресс уже перешел в хроническую форму.

Выявить первые негативные влияния стресса до его физических проявлений помогут результаты молекулярно-генетических и биохимических анализов. Своевременное экспресс-исследование организма позволит начать терапию, снизив негативное влияние стресса на организм и замедлив процесс старения.

Как бороться со стрессом

В современном мире избежать стресса практически невозможно, но можно к нему адаптироваться без вреда для здоровья. Важнейшие факторы противодействия — здоровое питание, режим физической активности и сна.

Необходимо поддерживать определенный распорядок дня, ложиться спать не позже 24:00. С целью повышения адаптационных возможностей организма при необходимости целесообразно применять витаминно-минеральные комплексы, пептидные препараты, растительные адаптогены.

Отдых на природе и регулярные занятия спортом или любимым хобби помогут восстановить эмоциональное равновесие, а усилят терапию нейрофизиологические методы, например, биоакустическая коррекция или метод биологической обратной связи.

Тем, у кого нет свободного времени, вернуть силы помогут сеансы глубокого восстановительного сна в капсуле — барокамере нового поколения. Один такой сеанс приравнивается к суткам пребывания на свежем воздухе в лесу и обогащает гемоглобин кислородом. В результате восстанавливаются функции клеток, тканей и органов.

Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах по телефону 8 800 444-42-48

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р