EN
8 800 444-42-48

8 812 401-42-48
Аквазона
On-line бронирование
X-Блог

Новая программа: Sleep Management (Управление сном)

Новая программа: Sleep Management (Управление сном)
Новая программа: Sleep Management (Управление сном)
Новая программа: Sleep Management (Управление сном). Sleep Management (Управление сном) — программа для выявления истинных причин нарушений сна и его восстановления, разработанная врачами-неврологами и психотерапевтами со специализацией в сомнологии. Базовая продолжительность программы — 6,8,11 дней. Сон — не просто пауза, а сложный процесс, включающий 4 стадии активности мозга. В это время тело обновляет силы, корректирует метаболизм и адаптируется к окружающей среде. Во сне: обновляются клетки, укрепляется иммунитет, выводятся токсины, а мышцы восстанавливаются после дневных нагрузок. Но иногда всем нам бывает тяжело уснуть, мы ворочаемся часами и в итоге просыпаемся разбитыми. А потом начинаем замечать усталость, вялость, слабость даже после 8 часов в постели; проблемы с памятью и концентрацией; повышенный уровень тревожности и раздражительность; снижение иммунитета и замедление обмена веществ.  Новая программа  Sleep Management (Управление сном) — комплексный подход к диагностике и восстановлению естественной саморегуляции организма, что обеспечивает долгосрочный и стабильный результат. Более 5 лет специалисты X-Clinic занимаются вопросами выяснения причин нарушений сна и подбором индивидуальных программ восстановления. Для Вас работают врачи, имеющие современную подготовку по сомнологии для максимально эффективного подбора тактики. Sleep Management рекомендована, если Вы: испытываете трудности с засыпанием, замечаете ранние утренние пробуждения или частые пробуждения; после сна чувствуете себя разбитым и неотдохнувшим;  знаете, что храпите или отмечаете остановки дыхания во сне;  испытываете дневную сонливость и снижение работоспособности; страдаете от бессонницы; находитесь в состоянии хронического стресса и тревожности; не можете наладить режим сна самостоятельно. В составе программы: комплексная диагностика причин нарушений сна, включая компьютерную сомнографию; современные инструментальные и лабораторные исследования для определения фаз сна и выявления дефицитов витаминов и микроэлементов, которые необходимы для установления возможных причин нарушений сна; анализ гормонального профиля (кортизол, мелатонин) и оценка факторов, влияющих на качество сна; консультации опытных специалистов по результатам проведенной диагностики;  инновационные нейротерапевтические методики, способствующие нормализации нейромедиаторного обмена и оптимизации уровня эндорфинов, для снижения избыточной возбудимости головного мозга и уменьшения наплыва мыслей перед сном, восстановления естественной саморегуляции и тормозных влияний необходимых для качественного сна, и способствующих нормализации нейромедиаторногообмена и оптимизации уровня эндорфинов; индивидуальный курс восстанавливающих процедур: бальнеотерапия / нормобарическая оксигенация / спектральная фототерапия и др. по показаниям; внутривенные коктейли для оптимизации работы центральной нервной системы, восстановления энергетического потенциала, улучшение обмена веществ.  В некоторых случаях дополнительно к программе назначается подбор параметров для СИПАП-терапии, малоинвазивное лазерное лечение у врача-отоларинголога, ингаляции смеси ксенона с кислородом, генетическое исследование предрасположенности к нарушениям сна. Результаты программы:* понимание истинных причин нарушений сна; значительное улучшение качества и глубины сна (при соблюдении рекомендаций врача); устойчивое восстановление естественного режима сна и бодрствования; нормализация процесса засыпания и устранение ночных пробуждений; повышение дневной активности и работоспособности; снижение уровня тревожности и стрессовой нагрузки; улучшение когнитивных функций и эмоционального состояния; профилактика серьезных осложнений, связанных с хроническим недосыпом. *Эффективность программы будет выше, если внимательно относиться к рекомендациям врача и соблюдать их.  После завершения программы можно продолжить развивать стратегию управления сном в амбулаторном формате, чтобы закрепить положительный результат. Оставить заявку Заполните поля: Наш менеджер свяжется с вами для консультации. Отправить Преимущества X-Clinic в решении проблем со сном Индивидуальный и персонализированный подход. В X-Clinic каждому пациенту гарантирован персонализированный подход. Мы учитываем все особенности вашего организма, образа жизни, имеющиеся заболевания и жалобы. На основе комплексной диагностики разрабатывается индивидуальная программа коррекции нарушений сна, адаптированная именно под ваши потребности и цели. Современные методики диагностики и терапии, которые и позволяют эффективно выявлять причины нарушений сна и устранять их с минимальными затратами времени. Большой штат специалистов позволяет комплексно подходить к лечению нарушений сна, учитывая все возможные причины и сопутствующие заболевания. Премиальное проживание и сервис. Во время прохождения программы вы будете проживать в номерах, не уступающих по уровню комфорта роскошным гостиницам. Уникальная природная локация. X-Clinic расположена в курортной зоне Петербурга, в окружении живописной природы. Чистый воздух, тишина и близость к природе создают идеальные условия для восстановления здорового сна. Панорамный бассейн на крыше клиники работает до первого снега и позволяет наслаждаться великолепными видами во время оздоровительных процедур. Помните: качественный сон — это не только продуктивность и эффективность, но и гормональный баланс, здоровье сердечно-сосудистой системы, поддержание оптимального веса, нейропротекция и когнитивное благополучие, а значит и качество продолжительность жизни в целом. 

Новая программа: Sleep Management (Управление сном).

Sleep Management (Управление сном) — программа для выявления истинных причин нарушений сна и его восстановления, разработанная врачами-неврологами и психотерапевтами со специализацией в сомнологии. Базовая продолжительность программы — 6,8,11 дней.

Сон — не просто пауза, а сложный процесс, включающий 4 стадии активности мозга. В это время тело обновляет силы, корректирует метаболизм и адаптируется к окружающей среде. Во сне: обновляются клетки, укрепляется иммунитет, выводятся токсины, а мышцы восстанавливаются после дневных нагрузок. Но иногда всем нам бывает тяжело уснуть, мы ворочаемся часами и в итоге просыпаемся разбитыми. А потом начинаем замечать усталость, вялость, слабость даже после 8 часов в постели; проблемы с памятью и концентрацией; повышенный уровень тревожности и раздражительность; снижение иммунитета и замедление обмена веществ. 

Новая программа  Sleep Management (Управление сном) — комплексный подход к диагностике и восстановлению естественной саморегуляции организма, что обеспечивает долгосрочный и стабильный результат. Более 5 лет специалисты X-Clinic занимаются вопросами выяснения причин нарушений сна и подбором индивидуальных программ восстановления. Для Вас работают врачи, имеющие современную подготовку по сомнологии для максимально эффективного подбора тактики.

Sleep Management рекомендована, если Вы:

  • испытываете трудности с засыпанием, замечаете ранние утренние пробуждения или частые пробуждения;
  • после сна чувствуете себя разбитым и неотдохнувшим; 
  • знаете, что храпите или отмечаете остановки дыхания во сне; 
  • испытываете дневную сонливость и снижение работоспособности;
  • страдаете от бессонницы;
  • находитесь в состоянии хронического стресса и тревожности;
  • не можете наладить режим сна самостоятельно.

В составе программы:

  • комплексная диагностика причин нарушений сна, включая компьютерную сомнографию;
  • современные инструментальные и лабораторные исследования для определения фаз сна и выявления дефицитов витаминов и микроэлементов, которые необходимы для установления возможных причин нарушений сна;
  • анализ гормонального профиля (кортизол, мелатонин) и оценка факторов, влияющих на качество сна;
  • консультации опытных специалистов по результатам проведенной диагностики; 
  • инновационные нейротерапевтические методики, способствующие нормализации нейромедиаторного обмена и оптимизации уровня эндорфинов, для снижения избыточной возбудимости головного мозга и уменьшения наплыва мыслей перед сном, восстановления естественной саморегуляции и тормозных влияний необходимых для качественного сна, и способствующих нормализации нейромедиаторногообмена и оптимизации уровня эндорфинов;
  • индивидуальный курс восстанавливающих процедур: бальнеотерапия / нормобарическая оксигенация / спектральная фототерапия и др. по показаниям;
  • внутривенные коктейли для оптимизации работы центральной нервной системы, восстановления энергетического потенциала, улучшение обмена веществ. 

В некоторых случаях дополнительно к программе назначается подбор параметров для СИПАП-терапии, малоинвазивное лазерное лечение у врача-отоларинголога, ингаляции смеси ксенона с кислородом, генетическое исследование предрасположенности к нарушениям сна.

Результаты программы:*

  • понимание истинных причин нарушений сна;
  • значительное улучшение качества и глубины сна (при соблюдении рекомендаций врача);
  • устойчивое восстановление естественного режима сна и бодрствования;
  • нормализация процесса засыпания и устранение ночных пробуждений;
  • повышение дневной активности и работоспособности;
  • снижение уровня тревожности и стрессовой нагрузки;
  • улучшение когнитивных функций и эмоционального состояния;
  • профилактика серьезных осложнений, связанных с хроническим недосыпом.

*Эффективность программы будет выше, если внимательно относиться к рекомендациям врача и соблюдать их. 

После завершения программы можно продолжить развивать стратегию управления сном в амбулаторном формате, чтобы закрепить положительный результат.

Заполните поля:

Наш менеджер свяжется с вами для консультации.


Преимущества X-Clinic в решении проблем со сном

  • Индивидуальный и персонализированный подход. В X-Clinic каждому пациенту гарантирован персонализированный подход. Мы учитываем все особенности вашего организма, образа жизни, имеющиеся заболевания и жалобы. На основе комплексной диагностики разрабатывается индивидуальная программа коррекции нарушений сна, адаптированная именно под ваши потребности и цели.
  • Современные методики диагностики и терапии, которые и позволяют эффективно выявлять причины нарушений сна и устранять их с минимальными затратами времени.
  • Большой штат специалистов позволяет комплексно подходить к лечению нарушений сна, учитывая все возможные причины и сопутствующие заболевания.
  • Премиальное проживание и сервис. Во время прохождения программы вы будете проживать в номерах, не уступающих по уровню комфорта роскошным гостиницам.
  • Уникальная природная локация. X-Clinic расположена в курортной зоне Петербурга, в окружении живописной природы. Чистый воздух, тишина и близость к природе создают идеальные условия для восстановления здорового сна. Панорамный бассейн на крыше клиники работает до первого снега и позволяет наслаждаться великолепными видами во время оздоровительных процедур.

Помните: качественный сон — это не только продуктивность и эффективность, но и гормональный баланс, здоровье сердечно-сосудистой системы, поддержание оптимального веса, нейропротекция и когнитивное благополучие, а значит и качество продолжительность жизни в целом. 


Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах по телефону 8 800 444-42-48

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Ноябрь 2025 Декабрь 2025 Январь 2026 Февраль 2026 Март 2026 Апрель 2026 Май 2026 Июнь 2026 Июль 2026 Август 2026 Сентябрь 2026 Октябрь 2026 Ноябрь 2026 Декабрь 2026 Январь 2027

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р