8 800 444-42-48 On-line бронирование
Пресса о нас

Личный опыт: главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic

Личный опыт: главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic

8s4a3055-final.jpg


Личный опыт: главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic

Моя подруга, королева бодифлекса Алина Шпак, говорит: «Молоко – это для лохов». Мой косметолог, тренер официального представительства американского медицинского бренда ZO, на время лечения от розацеа запретила мне есть магазинную курицу. Мой health-коуч, легендарная модель и лицо Ralph Lauren в России Настя Хозисова, вычеркнула из моего рациона сахар и глютен. 

Все эти прекрасные женщины проповедуют разные подходы к жизни и рациону, но они все убеждены: лучше бы не пихать в себя все подряд, потому что последствия будут не только на боках, но и на коже. Ну допустим, а что делать дальше? Я – среднестатистическая немосквичка: много работаю, мало сплю, не умею готовить, люблю рестораны. Ну а когда на душе скверно, «Яндекс.Еда» оперативно доставляет мне банановый пудинг.

Как во всей этой круговерти сделать паузу, начать следить за своим рационом и пересмотреть подход к своему здоровью? Да никак! Это я поняла не сразу, но все же поняла. Хочешь что-то изменить, начать худеть, перезапуститься? Вали из города, подальше от круглосуточной доставки, винишка и любимых подружек. Девочки, простите, но иногда вас все же нужно заменять на профессиональных докторов.

В новой клинике (внимание, клинике, а не СПА и не детокс-центре!) X-Clinic на берегу Финского залива ты сразу… отправляешься на обед. И с фирменного мороженого из капусты начинается твоя новая жизнь. Первым делом тебе меняют рацион: никаких аллергенов, забудь о соли, сахаре и кофе, а дальше между блюдами высокой овощной кухни (тут кормят пять раз в день) ты отправляешься на анализы. Здесь убеждены: к лечению нужен комплексный подход.

pool-on-the-roof_2-1024x683.jpg

Для начала выбираем программу: есть однодневные чек-апы (возможность в одном месте пройтись по всем врачам и сдать в один заход все анализы), есть трехдневные перезагрузки, предлагают и недельные, и двухнедельные программы. В X-Clinic работают специалисты всех направлений, от косметолога до психолога.

Потому что здесь уверены: никакие пилюли не помогут, если зашкаливает уровень стресса. И его здесь… могут измерить с помощью специальной методики.

«Мы оцениваем уровень застрессованности организма при помощи молекулярно-генетических показателей, которые свидетельствуют о предрасположенности к каким-то негативным реакциям в будущем. В случае усиления стрессогенных факторов возможно развитие различных патологий. Доказано, что стресс может стать провокатором онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов, а также снижения иммунитета», – поясняет суть специалист X-Clinic, д.м.н., профессор по специальности «Геронтология и гериатрия» Владимир Малинин.

vladimir-malinin-682x1024.jpeg

Итак, мы с моим доктором (а встречи с ведущим врачом запланированы здесь у пациентов каждое утро) сформулировали задачи.

1. Я хочу побороть высыпания на лице (розацеа – хроническое аутоиммунное заболевание, связанное с плохой сокращаемостью сосудов, но обостряющееся прежде всего при нарушении рациона).

2. Я хочу похудеть.

3. Я хочу передохнуть.

img_0884-e1577444792984-1024x769.jpg

На второй день прямо в свой двухкомнатный номер (с отдельным процедурным кабинетом и собственной сауной) с видом на Финский залив я получила расписание: приемы докторов чередовались с расслабляющими методиками и процедурами по телу (здесь есть все, от аппаратов до душа шарко).

«Одна из перспективных методик – нейрофидбэк-тренинг. Эта процедура позволяет контролировать активность собственного мозга. В основе – принцип обратной биологической связи. Во время процедуры компьютерная программа создает в режиме реального времени визуализацию биоэлектрической активности мозга. На основании полученных данных специалист составляет программу коррекции, при помощи которой можно обучить мозг входить в состояние покоя, когда это необходимо», – рассказывает Ольга Чащина, врач-психотерапевт, к.м.н., специалист по нейротехнологиям X-Clinic.

olga-chashhina-683x1024.jpeg

После пяти насыщенных дней я уехала домой вот с какими результатами: минус 2,7 килограмма, низкий уровень стресса, куча актуальных анализов, рекомендации по правильному рациону и письмо от лечащего врача с назначением.

img_0867-e1577444783446-1024x768.jpg

«X-Clinic – уникальная клиника адаптационной медицины – применяет интегративный подход и сочетает традиционные методы с современными достижениями в нейрофизиологии. Рассматривая в комплексе взаимосвязь пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, мы выводим традиционные детокс-программы на качественно новый уровень. На основании обследований головного мозга и анализа вариабельности сердечного ритма mind-терапевт разрабатывает персональный план восстановления, подбирает эффективный режим тренировок, помогает подготовиться к важному проекту, повысить личную продуктивность и кардинально улучшить состояние вашего здоровья», – рассказывает автор и основатель проекта X-Clinic Наталия Шупик.

nataliya-shupik-939x1024.jpeg


Источник: https://peopletalk.ru/article/lichnyj-opyt-glavnyj-redaktor-peopletalk-oksana-kravchuk-o-tom-kak-pohudet-za-5-dnej-v-klinike-x-clinic/

Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах

Длительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р